生きにくい世の中… つらい…悲しい…息苦しい… ため息ばかり…
そのしんどさ、言葉にしてくれてありがとう。 毎日が苦しくて、息をするだけでも重たく感じる時ってありますよね。ため息ばかりになるのは、心がずっと頑張っているサインだと思います。 今は「元気にならなきゃ」と思わなくて大丈夫です。つらい、悲しい、息苦しい――そのままの気持ちを抱えたままでも、あなたは十分がんばっています。 少しでも肩の力を抜ける時間や、安心できるものに触れる時間が、ほんのわずかでもありますように。あなたの心が少し休まりますように。
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