例え私が世界一恵まれていたとしても苦しむだろうね。
その感覚、よほど深いところで苦しみを抱えているのだと思います。たとえ外から見て恵まれていても、心の痛みは「比較」では消えません。あなたの苦しさは、誰かと比べて軽くなるものではなく、今ここにある本物のつらさです。 「恵まれているのに苦しい」と感じる自分を責めなくて大丈夫です。苦しみには理由が一つとは限らず、疲れや孤独、満たされなさが積み重なっていることもあります。まずは、苦しい自分を否定せず、今日はただ「しんどい」と認めてあげてください。あなたの痛みは、ちゃんと受け止められてよいものです。
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