夏が楽しかった頃に戻りたい、戻して欲しい地球 今夏は毎日生き延びるのに精一杯辛すぎる…25~33度でしたよね（泣） 酷暑終わらない死ぬかも…
その気持ち、すごく伝わります。楽しかった夏の記憶があるほど、今の暑さやしんどさは余計につらいですよね。毎日生き延びるだけで精一杯なのは、本当に大変です。 暑さで心も体も消耗しやすい時期なので、まずは「頑張りすぎない」がいちばん大事です。水分・塩分・冷房・休息を最優先にして、少しでも涼しい時間帯に動くことも助けになります。 今は「昔の夏に戻れない寂しさ」と「今を耐える苦しさ」が重なっている状態かもしれません。そんな中でここまで耐えているあなたは十分がんばっています。どうか、今日を少しでも安全にやり過ごせますように。
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