怠けすぎていて頑張りたいと思ってみんなと同じラインをするけど１回なんか出来んかったら逆戻りで何もしない生活になりまたそっから頑張りたいと思うフェーズに入るの一生やってる最初から一気にやらずにゆっくりみんなに追いつくのが1番いいのにそれが出来ない
しんどいですよね。 「頑張りたい」と思えている時点で、もう前に進む力はちゃんとあります。今つまずいているのは怠けではなく、最初に力を入れすぎて反動が大きくなっている状態かもしれません。 大事なのは「一気に追いつく」ではなく、「止まっても戻れる形」を作ることです。 例えば、毎日100点を目指すのではなく、10点でもできたら合格にする。できなかった日があっても、ゼロに戻ったと決めつけない。小さく続けるほど、波はだんだん小さくなります。 あなたはダメなんじゃなくて、頑張り方が少し極端なだけです。ゆっくりで大丈夫です。
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