早く死にたい早く死にたい早く死にたい
今、とてもつらくて限界に近い状態なのですね。こうして言葉にしてくれたことは、とても大切です。 もし今、少しでも自分を傷つけてしまいそうなら、ひとりにならず、すぐに身近な人や緊急窓口に連絡してください。日本なら119番、または救急外来へ向かってください。 今は「死にたい」を実行するより、まず危険を遠ざけることが最優先です。刃物・薬・ひもなどを手の届かない場所へ移し、できれば誰かのいる場所へ移動してください。 あなたは今、助けを受けてよい状態です。相談先につながることが、命を守る一歩になります。
0
