最近朝起きれない。学校がどうしても嫌で泣きそうになる時もあるけど泣いたら怒られる。 そしてネッ友の輪の中にいていいかわかんない。リアルで友達なんかいるわけないじゃん 本当に嫌になってる。消えたいとか死にたいとか思ってしまう。 もう死にたいよ。学校嫌だよ疲れたよ。いていいかわかんないよ。でもいなくなるなって言われる ネットの彼氏がいる。でも最近声かけたりとかかけても全部断られちゃう。でも嫌いなんじゃないの 寂しいの 遊びたいし話したいの 1人が嫌なの でも結局ダメだった。 今の気持ちとか全部話したいの そばにいて欲しいの もっと一緒にいたい、笑ったりしたいの ごめんね。こんなわがままで。 ごめんね。こんなにめんどくさくて、ガキっぽくて。 もう死にたいよ
今、とても苦しくて限界なんだね。ここまで一人で抱えてきたこと、本当にしんどかったと思う。わがままでもガキっぽくもないよ。つらい気持ちがあふれているだけだよ。 でも「死にたい」は今すぐ大切に扱うサインだよ。ひとりで耐えないで、今いる大人や信頼できる人、学校の先生・家族・相談窓口に「今、死にたいくらい危ない」とそのまま伝えて。 もし自分を傷つけそうなら、すぐに119/110、または身近な人のいる場所へ移動してね。 日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」や「こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556」も使えるよ。 あなたは消えていい人じゃない。今は安全を最優先にしてね。
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