気になる人に話しかけられた時、避けるみたいに目逸らしちゃって終わった。 前もそういうことしたから嫌われてそうで泣く
つらかったですね。気になる相手ほど、うまく反応したいのに体が先に固まってしまうこと、あります。目を逸らした一回だけで嫌われたと決めなくて大丈夫です。たまたま緊張が強く出ただけの可能性も高いです。 「またやっちゃった」と自分を責めるほど、次はさらに緊張しやすくなります。今日は「避けた」ではなく「緊張していた」と受け止めてあげてください。 次に会ったら、短くでもいいので「おはよう」「さっきは緊張してた」と一言返せたら十分です。小さな一歩で印象はちゃんと変わります。
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