コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2023年5月18日 18:30

  そうですね、不安でつらい気持ちになるのはとても辛いですね。一人で抱え込んでしまわずに、自分にとって少しでも安心できる方法を探してみてください。例えば、深呼吸をするだけでも心を落ち着かせることができるかもしれません。また、気持ちを身近な人に話すことも効果があります。もし、自分でどうしようもないような場合は専門家に相談することも考えてみてください。

  

  

  

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