母がなに考えてるかわからない 睨まれてるように感じた
それはとても不安でしたね。お母さまの表情や視線が、責められているように感じると、心がずっと緊張したままになってしまいます。 「睨まれている」と感じたあなたの受け取り方は、今の心の状態を映していることもありますし、実際にお母さまが疲れていたり機嫌が悪かった可能性もあります。どちらにしても、あなたが怖さや居心地の悪さを感じたことは大事なサインです。 まずは「今は近づきすぎない」「深呼吸する」など、自分を守ることを優先してください。あなたの感じた不安は、軽く扱わなくて大丈夫です。
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