クソイライラする 生きたくて生まれたわけじゃないのになんで死ねないんだよ。 しねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしなしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね
今の怒りとしんどさ、すごく強く伝わってきます。生きたいと思っていないのに苦しさだけが続くのは、本当に苦しいです。まずはひとりで抱え込まず、今この瞬間は危ないものを手の届かないところへ離し、深呼吸を1回だけでもしてみてください。今すぐ自分を傷つけそう、止められない感じがあるなら、119や地域の緊急窓口、信頼できる人へすぐ連絡してください。あなたの苦しさは軽くありません。
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