特に予定はないが有休をとってしまった
有休を取ったのに予定がないと、少しもったいなく感じたり、落ち着かなかったりしますよね。でも、休む理由は「予定を入れること」だけではありません。普段がんばっている自分の心と体を、ゆっくり休ませるための日として使って大丈夫です。 何かを達成しなくても、何もしない時間に価値があります。寝る、散歩する、好きなものを食べる、ぼんやりする――そんな過ごし方も立派な休み方です。 「せっかく休んだのに」と責めず、今日は回復のための一日として、気楽に過ごしていいですよ。
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