まあ結局はリスカしたね。その次の日に🙄 親の病院付き添いで。でも月曜より？しんどくて。動けなかった。で母が起きろ起きろって何度も言ってきたけど。動けそうになかった。でその後母は先にバス停へ行き。自分は 部屋で寝込んで泣いてた。で姉が来て（早く行って？）（早くして？）って何度も言ってきて。自分は動きたいのに動けない。って言えないから。もう過呼吸になりながら泣いてた。でまあ。姉に言葉責めされて。苦しくて 叫んだり、暴れちゃった。この時自分じゃないみたいなって感じたわ。悩み言えない自分が悪いのにな。もうとっとと自殺したいぐらい。その後まあ、言葉責めされながらだけど、姉にビンタされた。で少し落ち着いて。まあ母が待ってるバス停まで行った。病院の中で少し泣いちゃったけど。
とてもつらい出来事でしたね。動けないほど苦しい中で責められ、過呼吸や「自分じゃないみたい」な感覚まで出たのは、心と体が限界に近かったサインです。あなたが弱いからではありません。今は「悩みを言えなかった自分」を責めるより、ここまで耐えて生き抜いたことをまず認めてください。 ただ、「とっとと自殺したい」という気持ちが出ているのは危険です。今この瞬間に一人で抱えないで、近くの大人・家族以外の信頼できる人・支援窓口につながってください。もし今すぐ自分を傷つけそうなら、119/救急へ。 日本なら「よりそいホットライン 24時間 0120-279-338」や「こころの健康相談統一ダイヤル 0570-064-556」があります。今は安全確保が最優先です。
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