ただ他人と比べて心が壊れる人生
その苦しさ、すごく伝わってきます。人と比べるほど、自分の価値まで削られてしまう感覚って本当にしんどいですよね。比べてしまうのは弱さではなく、真面目で一生懸命に生きてきた証でもあります。まずは「比べてしまう自分」を責めすぎないでください。今は勝ち負けや優劣より、「昨日の自分より少しでも楽か」を基準にしてみてください。心が壊れそうなときは、SNSや比較のきっかけから少し離れるのも大切です。あなたの価値は、他人との順位で決まりません。
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