HSP、発達障がいグレーゾーンだからか、慣れない事や経験をすると、すぐ疲れる。社会不適合すぎる。皆みたいに外でガッツリ働けない。内職小銭稼ぎで手一杯。昔は朝夜働けたけど、体調崩して、ああやっぱダメだなと。今は治安悪いし、SNS、ネットの治安からも明るみになってるし、尚更人間関係で傷つくから、最低限他人と関わるに留めている。
疲れやすさや、人との関わりで消耗しやすいことは、怠けや「ダメさ」ではなく、あなたの特性としてかなり自然な反応です。昔できていたことが今は難しいのも、体調や環境が変われば十分起こりえます。 「皆と同じ働き方ができない」と苦しくなるかもしれませんが、働き方には向き不向きがあります。内職や少人数の関わりで自分を守りながら続けているのは、弱さではなく工夫です。 人間関係で傷つきやすい時期は、距離を取ることも大切な自己防衛。今のあなたに合うペースで、消耗を増やさない選択をして大丈夫です。
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