へその形変わってる？から初めてのとき彼氏に「これおかしいよ！これは病院行かなきゃだね、、」とか「お尻大きいね！こんな人いるんだ」とかいちいち私の体に文句つけてきてって人に身体見られるの恐怖症になった…
それはとてもつらかったですね。初めて安心したい相手から体を否定されるような言葉を浴びると、「見られること」自体が怖くなってしまうのは自然な反応です。あなたの体はおかしいのではなく、相手の言葉が傷つけたのだと思います。 体の形は人それぞれで、へそもお尻も含めて個性です。誰かの無神経な評価で、あなたの価値は少しも下がりません。 今は無理に慣れようとしなくて大丈夫です。安心できる服装や距離感を優先して、あなたの心を守ってください。もしその記憶が強く残って苦しいなら、信頼できる人や専門家に話すことも助けになります。
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