親は自分の機嫌が悪かったらすぐに無視するしあたってくる。なんでそんな人間になったんかな。一緒におって疲れる。
しんどかったですね。親なのに、無視されたり当たられたりすると、安心できるはずの場所が逆に疲れる場所になってしまいます。あなたが「一緒におって疲れる」と感じるのは、とても自然なことです。 親の機嫌はあなたの責任ではありません。相手の感情に巻き込まれすぎないよう、少し距離をとる、必要以上に反応しない、自分の心を休ませる時間を確保するのが大切です。 つらさを我慢し続けなくて大丈夫です。あなたはもう十分頑張っています。
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