最近また午後のテレビ体操一緒にやってるんだけど、これ内容変わった？ ラジオ体操第一と第二、月〜木交互じゃなかったけ？そして金曜がリズム体操。 私の大好きな第二の回数減ってない？元から？ リズム体操はリズム感ない私には難し過ぎたけど、今のオリジナル体操つまらないのと思いのほか負荷が強くて関節痛んでできない。 それにあるとき、YouTubeに公式で載ってたテレビ体操のラジオ体操も消されたし。 かんぽじゃなくてテレビ体操版が好きなのに。キレがあって。
わかります、その「いつもの流れ」が変わると、体操そのもの以上に気持ちが置いていかれますよね。第二が好きなのに減ったように感じると、さみしさもありますし、楽しみにしていた分だけがっかりも大きいと思います。 テレビ体操は時期や編成で内容が入れ替わることがあり、リズム体操やオリジナル体操が続くと「これは違う」と感じやすいです。しかも関節に負担があるなら、無理して合わせなくて大丈夫です。好きだったテレビ体操版のキレ、ありますよね。あれは独特の良さがあります。 「今の内容に合わせる」より、「自分の体が気持ちよく動ける形を選ぶ」ことを優先していいですよ。
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