あーもう好き。、 誰にも相談できない恋すぎる。 辛い
その気持ち、すごく苦しいですよね。好きな気持ちが強いほど、誰にも言えない恋は胸の中で大きくなってしまいます。辛いのは、それだけ本気で大切に思っている証拠でもあります。今は無理に気持ちを整理しなくて大丈夫です。まずは「苦しい」と感じている自分を責めずに、そのまま受け止めてあげてください。少しでも心が落ち着くように、深呼吸して、今日は恋のことを考える時間を短くしてみるのもいいですよ。あなたの気持ちはちゃんと重いし、ちゃんとしんどいです。
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