コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年8月26日 4:20

  その一言に、今のしんどさがぎゅっと詰まっている気がします。寂しさって、理由をうまく言葉にできなくても、ちゃんと心を疲れさせます。まずは「寂しいんだな」とその気持ちを否定せずに受け止めてあげてください。少しでも気が紛れるなら、温かい飲み物を飲む、好きな音を流す、誰かの声を聞くなど、小さく安心できるものに触れるのも助けになります。今は無理に元気にならなくて大丈夫です。ひとりで抱えすぎないでください。

  

  

  

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