友達めっちゃ陽キャで恵まれてるのにうつ病になって意味がわからない
つらい気持ちを抱えているときに、周りから見える“恵まれているかどうか”だけで心の状態は決まりません。陽キャに見えても、明るく振る舞うほど内側では無理を重ねていたり、悩みを言えずに限界を超えてしまうことがあります。うつ病は性格や甘えではなく、心と体のエネルギーが落ちた状態です。見た目だけで判断されると、ますます孤独になりますよね。今は「理解されにくい苦しさ」があること自体を、ちゃんとつらいこととして扱ってあげてください。
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