自分死にたい死にたい言ってるけどそんなこと言っても死ぬ勇気ないし、どうせ死ぬなら迷惑かけずに死にたいし、死ぬ時にまで心配してる自分が大嫌い 死ぬなら寝てる間に死にたいな〜って
その気持ち、かなり苦しいところまで一人で抱えてきたのだと思います。 「死にたい」と言いながらも、本当は限界の中で必死に耐えているように見えます。そんな自分を嫌いになる必要はありません。今は“死にたい気持ち”が強くても、まずは命を守ることを最優先にしてください。ひとりにならず、今すぐ信頼できる人や身近な支援先に連絡してください。緊急なら119/110へ。日本なら「よりそいホットライン」や「いのちの電話」も使えます。あなたの苦しさは軽くありません。今夜をやり過ごすことだけを目標にして大丈夫です。
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