旦那が男性ってだけで嫌いになってしまいそう。 じゃあ何で結婚したんだよって話だけど、、、 言うとおりにしないと不倫されるんじゃないかとかビクビクしてしまう。 優しい人なのはわかってるのに。
その気持ち、とても苦しいですね。旦那さんが優しいと頭では分かっていても、「男性」というだけで不安が強くなるのは、心が過去の傷や怖さを守ろうとしている反応かもしれません。 「言うとおりにしないと不倫されるかも」と感じるほど、今かなり緊張しながら過ごしているのだと思います。あなたが悪いわけではありません。 今は旦那さんを無理に信じようとするより、「私は今、すごく怖がっている」と気持ちを認めることが大切です。安心できる距離を少しずつ作って、自分の不安を一人で抱え込みすぎないでください。
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