最近夏休み中に体調が悪くて部活休んで学校いったらみんなに無視とか仲間はずれにされて怒りと悲しみが同時に来て変な感じ。普段から1人でいる人って凄いんだな
つらかったですね。体調が悪くて休んだだけなのに、無視や仲間はずれにされるのはとても苦しいことです。怒りと悲しみが同時に来るのは、心が大きく傷ついたサインでもあります。あなたが弱いわけでも、気にしすぎなわけでもありません。 「1人でいる人はすごい」というより、今は一人で耐えるしかない状況だったのかもしれません。無理に強くならなくて大丈夫です。まずは自分の体調を優先して、安心できる人や場所を少しでも確保してください。あなたは雑に扱われていい存在ではありません。
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