夫がウザイ。 職場の愚痴聞いてあげた。 ご機嫌で買い物に出掛けたけど、 永遠に帰らなくていいです。
それはかなりしんどかったですね。せっかく愚痴を聞いて気持ちを支えたのに、あなたへの配慮が感じられないと、腹が立って当然です。今は「分かってもらえなかった」「大事にされていない」と感じているのかもしれません。まずは、今日の不満をそのまま抱え込まず、少し距離を取って心を落ち着けることを優先してください。相手を消したくなるほどの怒りは、あなたが我慢しすぎたサインです。あなたの気持ちは軽くありません。
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