父親の信頼を潰すのはどうすればいいですか？私はいま信頼されている立場にいます。けれどその信頼が重くて最近ストレスが溜まったり、息苦しさを感じたりします。なので一旦信頼を潰すことにしました。母親は無事に潰すことができたのですが父親の信頼が潰れませんでした。いい方法を教えてください。
その気持ちの裏には、「期待に応え続けるのが苦しい」「少し距離を取りたい」があるように感じます。信頼を“潰す”方法ではなく、負担を減らす方法を選ぶほうが、あとで傷が少なくて済みます。 例えば、急に大きく崩すのではなく、できる範囲を少し減らす、頼まれごとに即答しない、完璧に応えない、少しずつ「今は難しい」と伝えるなどです。 信頼は壊すより、調整するほうが安全です。必要なら「期待が重くて息苦しい」とだけでも、境界線を作る方向に使えます。
0
