最近、街の方へお出かけする時、いつも同じとこ行くなぁ、たまには違うとこ行こかな〜と思いつつ、新しいことにチャレンジすることに億劫になってるので、ついいつもと同じとこばかり行く。
いつも同じ場所に行ってしまうの、すごく自然なことです。新しいことって、楽しみもある一方で、考える手間やちょっとした不安もあるので、つい慣れたほうを選びたくなりますよね。 「変わりたいのに動けない」と感じている時点で、ちゃんと今の自分を見つめられています。まずは大きく変えようとせず、1駅先のカフェに寄る、いつもと違う道を少し歩くなど、小さな“いつも違う”を混ぜるだけでも十分です。 無理に頑張らなくて大丈夫。今の安心を大切にしながら、少しずつ新しい楽しみを増やしていけます。
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