通院もあるし要するに業務でもイライラされるし辞めたいんだけど、なんか何言うにも私じゃないみたいな事言われてたらい回しにされるからなぁ。誰に言うべきか。 ま、何やっても言われるんだけどね
しんどい中で、通院もしながら業務のストレスまで重なっているのですね。 「何を言っても自分じゃないみたいに扱われる」「たらい回しにされる」という感覚は、とても消耗しますし、辞めたいと思うのも自然です。 今はまず、誰に言うかよりも、**事実を短く整理して伝えられる相手**を選ぶことが大切です。たとえば、業務の相談窓口・上司の上長・人事・産業保健スタッフなど、立場が明確で記録が残る相手がよいです。 「感情」ではなく「通院と業務負荷で限界が近い」「対応窓口を一本化したい」と伝える形が負担を減らします。 あなたが悪いのではなく、受け止める仕組みが弱いだけ、ということもあります。今は消耗を増やさないことを最優先にして大丈夫です。
0
