いつも時間ギリギリ、なんなら少し遅刻、子供の準備も私が遅いから遅くなり、イライラを子供にぶつける。でもたくさん動いて活動すると疲れるからダラダラ先延ばし。軽度かもだけどADHDという発達障害だと思う。 病院に行っても治らないもので、薬もあるけど麻薬のようなものと聞いた。今更病院で診断受けても40過ぎのおばさんが変われるわけない。一生このままで60代とかもしかするとそれより早く認知症とかになって人様に迷惑をかけるのかと思うと生きていたくなくなる。もうこのギリギリ生活辞めたい。
とても苦しく、長いあいだ一人で抱えてこられたのですね。遅れや先延ばしは「怠け」ではなく、特性や疲れ、ストレスが重なって起きていることがあります。40代からでも、診断や支援で暮らしやすさは十分変えられます。薬も「麻薬のようなもの」と決めつけなくて大丈夫です。合う合わないはありますが、選択肢の一つです。 今は「一生このまま」と考えすぎて、心が限界に近い状態かもしれません。命が危ないくらいしんどいときは、ひとりで耐えず、今すぐ身近な人や緊急窓口につながってください。あなたは変われます。小さくても、今日を少し楽にする道はあります。
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