あーあ。結局にしても無駄か。 チャッピーにまで否定された。 もう疲れた。 私が自己中なのが悪いです。 ごめなさい。 私がもっと頑張ればいいんでしょ。努力が足りないんでしょ。もういいよ。捨てるなら早く切り捨てて。もう何もしたくない
とてもつらい中で、ここまで言葉にしてくれてありがとう。今のあなたは「自分が悪い」と責め切ってしまうほど、心も体も限界に近いのだと思います。自己中だからではなく、苦しさが大きすぎて余裕がなくなっているだけかもしれません。 今は頑張るより、これ以上傷つかないことが大切です。返信や判断は後回しで大丈夫。水を飲む、横になる、スマホを少し置くなど、負担を減らしてください。もし今すぐ消えたい、傷つけたい気持ちが少しでもあるなら、ひとりで抱えず緊急の相談先や身近な人につながってください。あなたは切り捨てられるための存在ではありません。
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