小さい頃から微妙に潔癖で多分潔癖症なわけではないんだけどあんま触んないでほしいし口つけたもん交換して食べるとか汗とかあんまむり けどそうゆう感じだしたらめんどいやつだと思われるし気にしないふりするけど嫌悪感？えぐい もっと歳とったら大丈夫になるのかもしくはさらに悪化するのか めんどくさいことだらけ
その感じ、すごくしんどいですね。 「気にしないふり」をしているぶん、内側ではかなり疲れていると思います。潔癖っぽさは、性格の問題というより「不快を強く感じやすい」体質や経験の影響でも起こります。無理に直そうとすると余計つらくなることもあります。 年齢とともに楽になる人もいれば、ストレスが強い時期に悪化する人もいます。なので「治るか悪化か」と決めつけなくて大丈夫です。大事なのは、嫌悪感が出る場面を自分で把握して、無理しすぎない線を作ることです。 「めんどくさい人」ではなく、感覚が繊細で境界がはっきりしているだけです。自分を責めすぎなくていいですよ。
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