夏の時期、暑い時だけ 体温は高いけど 発熱はないのにも関わらず… エアコンの部屋に居る時 身体冷えすぎたりすると 首元触ると熱く感じたり 体の内側から熱がこもる感じの ほてりの症状ある方 いらっしゃいますか？
夏場の暑さや冷房の影響で、体の表面は冷えているのに「内側が熱い」「首元が熱く感じる」といったほてりを感じる方は少なくありません。自律神経の乱れ、脱水気味、冷えと暑さの温度差による反応で起こることもあります。つらい時は、急に冷やしすぎず、こまめな水分補給、首・お腹・足元を冷やしすぎない工夫が役立ちます。症状が続く、動悸やだるさを伴う、日常生活に支障がある場合は、念のため内科で相談すると安心です。
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