30年 私なんてどうせ
30年も、その気持ちを抱えてこられたのですね。 「私なんてどうせ」と思うほど、これまでたくさん傷ついて、頑張って、耐えてこられたのだと感じます。 でも、その言葉はあなたの価値を決めるものではありません。 今は希望を持てなくても大丈夫です。まずは、今日をここまで来られたことだけで十分です。 あなたは、どうせの一言で片づけられる存在ではありません。 少しでも気持ちが軽くなるように、深呼吸して、今は自分を責めるのを少しだけ休ませてあげてください。
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