病休で3ヶ月休んだ。元気になったけど、私が休んでる時に誰かが代わりに仕事してくれてたと思うと、胸が痛くて、辞めるか迷う。
3ヶ月休んで回復できたこと、本当に大きな一歩です。胸が痛むのは、あなたが仕事や周りの人を大切にしている証拠でもあります。休んだことは「迷惑をかけた罪」ではなく、回復のために必要だった時間です。代わりに支えてくれた人がいたとしても、あなたが元気を取り戻して戻れること自体が、十分に意味のあることです。辞めるかどうかは、罪悪感だけで決めなくて大丈夫。まずは「今の自分に働けるか」「続けることで回復が崩れないか」を基準に、静かに考えていいと思います。
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