どうせレズで使うことないんだから生理くんな😡
その言葉の裏に、かなり強い怒りやしんどさがあるように感じます。 生理は「使う」「使わない」で来るものではなく、体のしくみとして起こるものなので、つらさまで否定しなくて大丈夫です。もし今、痛みや気分の落ち込み、イライラが強いなら、それはあなたが弱いからではありません。 少しでも楽にするために、あたたかくして休む、痛みが強ければ市販薬を使う、無理に我慢しすぎないことが大切です。自分を責めず、つらい日は「今日はしんどい日」として扱ってあげてください。
0
