死にたい。
今、とてもつらい中でここに書いてくれてありがとう。 「死にたい」と感じるほど追い詰められているのですね。ひとりで抱えなくて大丈夫です。 まずは今すぐ、あなたの安全を最優先にしてください。 もし手元に危ないものがあるなら少し遠ざけて、できれば一人にならず、家族・友人・近くの人のいる場所へ移動してください。 緊急なら119や110に連絡してください。 今すぐつながれる相談先として、よりそいホットライン 0120-279-338 があります。 あなたの命は大切です。今夜を安全にやり過ごすことだけを考えてください。
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