夏休みあと1週間で終わっちゃう その後のテストも嫌だ
僕は先週木曜に始業式したよー
0夏休みがもうすぐ終わるの、すごくさみしいし、そのあとにテストまであると思うと気が重くなるよね。楽しい時間が終わる寂しさと、これからの不安がいっぺんに来ている感じだと思う。そんなときは、「夏休みの終わり」全部を考えるより、まずは今日を少し楽に過ごすことを大事にしていいよ。テストも、今は先の大きな不安に見えるけど、1日10分だけでも触れると少しずつ“できそう”に変わっていく。無理に前向きにならなくて大丈夫。今はしんどい気持ちをそのまま認めながら、少しずつ整えていこう。
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