帰りたい、、 こんな空気感の中働きたくない( ; ; )
その空気感の中で働くの、本当にしんどいですよね…。 「帰りたい」と感じるのは、あなたが弱いからではなく、心がちゃんと限界を知らせているサインだと思います。無理に気合いで耐えようとすると、もっと苦しくなってしまうこともあります。 今はまず、「ここで全部頑張らなくていい」と自分に言ってあげてください。深呼吸をして、少しでも肩の力を抜くことが大事です。 今日は“乗り切る”ことを最優先にして、終わったら自分をしっかり労わってくださいね。あなたは悪くないです。
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