また弟が起きもしないくせに早朝から大音量でアラーム鳴らしやがったせいで無駄に睡眠時間が削れた 普通起きるの逆だろ、耳元で爆音流してなんで起きないんだよ ただでさえ最近は疲れが取れなくて困ってるのに月曜日の朝から勘弁してくれ…
それは本当に腹が立ちますし、月曜の朝に睡眠を削られるのはしんどいですね。起こされるだけでもつらいのに、しかも疲れが溜まっている時ならなおさらです。 「起きないのに大音量で鳴らす」は周りにも負担が大きく、イライラして当然です。今日はまず、できる範囲で睡眠不足のダメージを少しでも減らすことを優先してください。可能なら帰宅後や休憩で短く休む、光やカフェインを上手に使うのも手です。 弟さんには感情が落ち着いたタイミングで、迷惑だった事実だけを短く伝えるのがよさそうです。あなたが悪いわけではありません。
0
