生きてる感じがしない 毎日時間だけが過ぎ楽しみがない 早く終わりたい
つらい気持ちを打ち明けてくれてありがとう。今、とても苦しくて限界に近い状態なんだと思います。楽しみがなく、生きている感じがしない中で毎日を過ごすのは、本当にしんどいことです。 まずはあなたの安全が何より大切です。今すぐ自分を傷つけてしまいそうなら、ひとりで抱えず、身近な人や地域の緊急窓口、119/110へすぐ連絡してください。 少しでも危険を遠ざけるために、刃物や薬などを手の届かない場所へ移し、できれば一人にならないでください。あなたの苦しみは軽くありません。今は生き延びることを最優先にして大丈夫です。
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