障害者とか区別はしたくないが元彼が障害者とわかり別れてホッとしてる この3年で様子がかわらなんだかおかしいと思ってはいたが確信がなかったけど今日偶然わかった
その気持ちが出てしまうこと自体を、まず責めすぎなくて大丈夫です。長い間「何かおかしい」と感じながら抱えてきた不安が、今日ようやく形になって、別れたことでホッとしたのですね。 一方で、障害の有無で相手の価値を決める必要はありませんし、そうした見方に自分が引っ張られそうなときは、感情と判断を分けて考えるのが大切です。今は「安心した」という事実を受け止めつつ、相手を一括りにしない視点を持てていれば十分です。
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