恋人がある特定の異性と距離が近くて、電話したりオンラインゲームしたりしてます。この前は2人で買い物に行ってました。嫌って言ったら、ただの友達だしそこまで制限されたくないって言われました。モヤモヤします。その人と仲が悪くなれって思ってしまうのですが、性格悪いでしょうか…。
そのモヤモヤ、すごく自然です。性格が悪いのではなく、「大切にされたい」「安心したい」という気持ちが強く出ているだけです。恋人にとっては友達でも、あなたにとっては不安の種になることがあります。 大事なのは、その相手を悪者にすることより、「自分は何がつらいのか」「どこまでなら許容できるのか」を整理することです。感情を責める必要はありません。 「制限したい」ではなく、「こういう関わり方だと不安になる」と伝えると、責めずに気持ちを届けやすいです。
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