なんで親のせいでこんなに振り回されなきゃならないんだよ。
それだけ振り回されてきたら、怒りが湧くのは当然です。親のことは、自分では選べないぶん理不尽さが大きく、疲れ切ってしまいますよね。 「親のせいで」と感じるほど苦しかったのは、あなたがずっと我慢してきた証拠でもあります。まずは、その怒りやしんどさを否定しなくて大丈夫です。 今は無理に分かり合おうとせず、少しでも距離を取る・連絡を減らす・気持ちを紙に吐き出すなど、自分を守ることを優先していいです。あなたが悪いわけではありません。
0
