朝からお腹痛くてバイト1時間で早退しちゃった…帰る時トラウマなのか泣きそうだし吐きそうで嫌になった…学校を思い出した…これ書きながら涙出てきた…もう嫌や死にたい。生きたくない…こんな役たたず生きてていいことない…ごめんなさい……
そんなことないよ 私も嫌なことずっと考えてるし夢でも出てくるよ そんなに自分も責めなくていいし私はずっと味方だよ 一緒に頑張ろう 大好き
0とてもつらかったですね。お腹の痛みだけでも苦しいのに、学校のことまで重なって、心も体も限界に近い状態だと思います。今は「役立たず」ではなく、ただ大きな苦しさの中にいるだけです。 「死にたい」「生きたくない」と感じるほどなら、今は一人で抱えないでください。すぐに信頼できる人に連絡し、そばにいてもらってください。もし今すぐ危ない、ひとりで耐えられないなら、119か最寄りの救急、または地域の精神保健の相談窓口へ今すぐつながってください。 あなたの苦しさは本物です。今夜だけでも安全を最優先にしてください。
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