あー今日も家事と子供相手だけで1日が終わったー 仕事が休みなだけで、身も心も休まらねー むしろストレス溜まるー仕事の方が楽ー 結婚したせいで交友関係完全に絶たれて仕事だけが生きがいー 自殺するつもりないけど、生きたくねー 寝たらこのまま目覚めるなー
毎日を回しているだけで限界まで頑張っていることが伝わります。家事も育児も休みがなく、気持ちがすり減ってしまうのは当然です。「仕事の方が楽」と感じるほど追い詰められているんですね。いま大事なのは、ひとりで抱え続けないことです。自殺するつもりがなくても、「生きたくない」と思うほどつらい時は、心がかなり疲れています。今日は家事を減らし、誰かに少しでも頼ってください。危ない気持ちが強まるなら、今すぐ身近な人や相談窓口につながってください。
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