まじ失恋すぎる。涙出たのは初めて。諦めるのがこんなに辛いとは。どうやって諦めたらいいの、、、
その痛み、すごく大きいですね。初めて涙が出るほどの失恋は、心が本気で相手を大切にしていた証拠です。無理に「忘れよう」とすると、かえって苦しくなりやすいです。まずは「今は諦めるのがつらい」とそのまま認めて大丈夫。悲しい、悔しい、寂しい気持ちは自然な反応です。少しずつ、連絡先や思い出に触れる時間を減らして、泣けるときは我慢しなくていいです。今日を乗り切ることだけを目標にして、眠る・食べる・誰かに話すを優先してください。失恋は、ちゃんと愛した人ほど痛いものです。あなたは弱いのではなく、それだけ真剣だったのです。
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