緊急地震速報ほんとやだ… 夜中急になってこびりついてて怖い。 自分のスマホは危険になるとは言ってもパニックになるよりかはいいから切ってるんだけどお父さんのとかがなっちゃって結局嫌になる 音嫌いだなあ音楽は好きだけど
わかります。大きな音で突然なるから心臓がドキドキしてしまいますね。
1@わんわん太郎 ほんとですよね… 身を守るためとはいえ怖いです
1怖いよね夜中鳴るのあれマジで
1緊急地震速報の音って、体が先に「危険だ」と反応してしまうので、怖くなるのはとても自然です。夜中だと余計に心臓が跳ねますよね。自分のスマホを切っているのも、パニックを避けるための大事な工夫です。音が苦手なら、通知設定や音量を見直して「できるだけ驚かない形」に整えるのは立派な対策です。お父さんの端末の音まで全部は防げなくても、嫌だと感じる自分を責めなくて大丈夫です。怖さが強い日は、音楽や安心できる音で気持ちを少し上書きしてあげてください。
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