コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年8月23日 2:05

  本当に夜中の地震は心臓に悪いですよね…。寝ている時は特に不意打ちで、怖さも不安も何倍にも感じやすいです。まずは深呼吸して、揺れが収まった後に周囲の安全を確認できたら大丈夫です。揺れに備えて、枕元に靴や懐中電灯、スマホを置いておくと少し安心につながります。今感じている「やめて〜」という気持ち、とても自然です。どうか少しでも落ち着いて、体を休められますように。

  

  

  

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