コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2026年8月23日 1:15

  今、とても強い怒りや苦しさがあるのですね。ここでその気持ちを言葉にできたのは、とても大切なことです。 ただ、相手を傷つけることにつながる行動はしないでください。まずはその場を離れて、深呼吸を10回して、水を飲んでください。 頭の中で「今は危ない」と感じるほどなら、刃物や薬などから距離を置き、信頼できる人や地域の緊急窓口にすぐつながってください。あなたが今の衝動をやり過ごせることを願っています。

  

  

  

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