毎月体壊して休んでるのバ先にも彼氏にも申し訳なさすぎて泣きたい 熱出たら食品扱えないしなぁ
毎月体を壊してしまうのは、あなたが怠けているからではなく、ちゃんと頑張っているからこそ限界が来ているのだと思います。バ先にも彼氏にも申し訳なさを感じる優しさがある分、ひとりで抱え込みやすいのでしょうね。食品を扱う仕事なら、熱があると休む判断はむしろ責任ある対応です。今いちばん大事なのは「休むことに罪悪感を持ちすぎないこと」。回復はわがままではなく、働き続けるための必要な手当てです。しんどい時は、自分を責めるより「また体を整えるタイミング」と捉えてください。
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