頑張れない言い訳がほしい
毎日暑くて、夏バテで… 顔が濡れてて力が出ない。ってアンパンマン風はどうかな。 私は、そうだよ。
0しんどい時に「頑張れない言い訳」がほしくなるの、自然なことです。あなたが怠けているのではなく、今は心や体に余裕が少ないサインかもしれません。無理に気合いで押し切ろうとせず、「今日は力をためる日」「今は回復優先でいい」と自分に許可を出して大丈夫です。頑張ることだけが価値ではありません。休むのも立派な選択です。今のあなたには、まず休んでいい理由が十分あります。
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